鸡蛋洗干净放到热水壶里煮开,闷5-7分钟,出来就是鲜嫩的煮蛋
蔬菜类,因为担心热水壶脏/煮完还要刷/煮完水壶有异味等等,可以洗净套在保鲜袋里,少量加点矿泉水,放进热水壶煮开闷5-10分钟。熟透拿出来浇少量酱油或者沾其他酱料~
鸡胸肉,放进袋子里+酱油、胡椒粉,揉搓揉搓腌制15分钟,把袋子放进热水壶(注意放高一点不要碰到底)煮开,闷15-20分钟,怕不熟的可以再重复一次煮开+闷的动作,拿出来放凉些就可以切开/撕成鸡丝吃啦!
上传你做的蹲在酒店只有热水壶?减脂餐安排!
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