牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐

8.3 综合评分
7 人做过这道菜
明早吃什么???
大热天不想花很多时间在厨房,于是有了这个10分钟元气早餐,超简单!

一锅搞定,食材可以经常替换,厨房小白、偷懒星人也能get✔️


视频教程戳📕一大颗雪梨

用料  

牛油果 1个
虾仁 10个
鸡蛋 2个
芝士片 1片
吐司片 1片
盐 黑胡椒 番茄酱 适量

牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法  

  1. 两颗鸡蛋加盐打散

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤1
  2. 牛肉果肉,加入盐和黑胡椒搅成泥

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤2
  3. 锅里放一块黄油,放入虾仁煎熟。

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤3
  4. 倒入打好的蛋液。

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤4
  5. 迅速盖两片吐司。
    小火加热1分钟之后,利用锅子翻面,将摊好的蛋饼倒扣在盘子上,然后把盘子上的蛋饼盛回锅里。

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤5
  6. 在有虾仁的一侧挤上番茄酱,铺上牛油果泥,另一侧放一片芝士。

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤6
  7. 再加热30秒左右,对折,盛盘。

    牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的做法 步骤7

小贴士

视频教程戳📕一大颗雪梨

欢迎给我交作业~

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐相关分类

该菜谱发布于 2022-08-18 18:53:10
1115 收藏


牛油果抱蛋三明治吐司🥪10分钟元气早餐的答疑

  • 兔爷泡泡  2022-09-07  
    1
    这个有视频吗,步骤五没有😀
    作者回复 2022-09-07  
    视频都发布在小红薯~

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