选一个大个头的西红柿。清洗后切成片(大约6个大片,西红柿头部尾部不要),然后用杯子口压住西红柿片,使果肉和西红柿圈分离。
西红柿肉剁碎。
放半根切细碎的小葱,一个鸡蛋,搅拌均匀。
加一撮盐,大约1克。搅拌均匀。
加1小勺普通面粉。
搅拌均匀。
锅中倒入半小勺左右的多力葵花籽油(或其他食用油均可),开小火放入西红柿圈。
倒入蛋液。
上面再撒点黑芝麻。盖上锅盖焖煎至蛋液凝固定型即可。如果蛋液较厚还可以翻面再煎30秒。
两面煎的更香!蛋液若用不完可以直接煎无西红柿圈的蛋饼,也可以放洋葱圈煎,或者西葫芦圈,甜椒圈,可自由发挥哦!
软嫩酸甜好吃😋
宝宝超喜欢😍