减脂餐～杂粮黑椒鸡柳三色盖饭
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小新日本代购
感谢味好美提供的品尝机会，用这个黑椒汁做出来的鸡柳，家人很喜欢吃哈，
用料
减脂餐～杂粮黑椒鸡柳三色盖饭的做法
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准备好所有的材料
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先放味好美生姜粉少许
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再放味好美嫩肉粉少许
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再放味好美黑椒汁适量
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搅拌均匀即可
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腌制大概10分钟左右
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腌制肉的时候，来准备牛油果🥑和小番茄
把它们切成小块即可
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锅中倒入适量橄榄油
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接着放入鸡胸肉，炒熟即可
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碗里放好杂粮饭
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上面铺上小番茄🍅，鸡柳，牛油果🥑就完成啦！我还加了一些海苔芝麻装饰
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完美的一顿减脂餐哈！
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大人孩子都喜欢
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感谢味好美给的品尝机会
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非常快手的一道减脂餐，大家快来试试吧！
小贴士
上面的配菜，大家可以根据自己的喜好去添加哦！
