一鸡两吃之一：铁皮石斛香菇滋补土鸡汤

立秋之后，可以逐步进补了。订了一只土鸡，一分为二：一半铁皮石斛炖滋补鸡汤，一半鲜板栗焖鸡。

❤️铁皮石斛的功效：
1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。
2.益胃生津功效：铁皮石斛具有抑制幽门螺旋杆菌的作用，可用于治疗胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，而且铁皮石斛还具有促进胃液的分泌，有利于治疗消化不良，还可增强食欲。
3.保肝利胆功效：可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。
4.降血糖功效：铁皮石斛具有促进胰岛素分泌的作用，可有效降低血糖，适用于糖尿病患者。