红烧黄花鱼柳焖年糕

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三都港黄花鱼柳精选黄鱼中段,细腻蒜瓣肉,无刺,清蒸红烧香煎都很合适,特别适合老人小孩吃。

用料  

黄花鱼柳 两段
生姜 3片
三棵
蒜瓣 5瓣
生抽 两勺
老抽 半勺
蚝油 一勺
料酒 一勺
年糕 250克
食用油 适量

红烧黄花鱼柳焖年糕的做法  

  1. 黄花鱼柳冷藏解冻后,清洗干净,用厨房纸巾擦干水分,切段备用。
    生姜蒜瓣和葱也准备好。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤1
  2. 平底锅放油,油热后将黄花鱼段放入锅中煎至两面金黄。一面煎好后再翻面,避免频繁翻面。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤2
  3. 煎好的黄花鱼捞出备用。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤3
  4. 锅中底油放入葱姜蒜炒香。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤4
  5. 倒入生抽老抽蚝油,加一碗水。水开后放入黄花鱼块,加一勺料酒。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤5
  6. 再放入年糕。中小火将年糕焖熟。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤6
  7. 出锅前趁热撒点儿葱花。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤7
  8. 装盘。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤8
  9. 红烧黄花鱼柳很下饭。汤汁很浓郁,可以用来拌饭。年糕软软糯糯,吸收了汤汁的鲜美,很好吃。

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤9
  10. 红烧黄花鱼柳,外皮焦香,细腻蒜瓣肉,无刺,给小朋友吃很放心~

    红烧黄花鱼柳焖年糕的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-08-08 15:46:20
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