电饭煲焗鸡块
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人做过这道菜
熊猫半糖
简简单单做个鸡块蘸三合油，在夏日懒得做饭的时候，可以补充蛋白质，不仅起到了减脂增肌的作用，而且还特别好吃，赶快做起来吧！吃完了再跟着刘耕宏一起跳一段本草纲目，效果更加！
用料
电饭煲焗鸡块的做法
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鸡腿肉洗净沥干后，加入生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺，用手抓匀腌制半小时以上；
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葱姜切片，垫在涂了油的电饭锅底部；
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将腌制好的鸡腿肉皮朝下放入锅中；
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不加水，直接按下煮饭键，等跳起后就熟了；
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取出鸡腿肉切成条；
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配制料汁：葱末5克+蒜末5克+生抽1勺+米醋1勺+香油1勺+水3勺；
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鸡肉嫩滑，三合油美味；
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用这种方法制作的鸡肉嫩滑多汁；
小贴士
半糖有话说～
1、鸡肉用焗的方法可以嫩滑多汁，煮和蒸的方式也可以；
1、鸡肉用焗的方法可以嫩滑多汁，煮和蒸的方式也可以；
