小枣红豆浆

0 人做过这道菜
豆类一直是营养丰富的食物之一,长期食用的话,对于身体健康有很多的好处。其中红豆是豆类中对于女性比较有利的食物,女性可以在平时中适当的饮用。而且红豆不仅有滋补的作用,红豆含有丰富的纤维质、古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,还是很好的排毒减肥食品。

用料  

红豆 80克
红枣 8颗
1000克
根据自己喜好添加

小枣红豆浆的做法  

  1. 豆浆早餐不可缺少的,夏季做做红豆豆浆对身体也非常有益,准备1杯红豆约80克,再来几颗小枣,做豆浆就是这么简单!

    小枣红豆浆的做法 步骤1
  2. 做豆浆肯定是离不开豆浆机,说起豆浆机,九阳豆浆机一定是首选!这个Q8带有精磨器,将静音环与搅拌棒拧好。

    小枣红豆浆的做法 步骤2
  3. 在豆浆机中倒入洗干净的红小豆和去核小枣

    小枣红豆浆的做法 步骤3
  4. 再加入1000毫升的清水

    小枣红豆浆的做法 步骤4
  5. 旋转功能键选择快豆浆功能
    ,快豆浆很适合早晨,18分钟即可完成!

    小枣红豆浆的做法 步骤5
  6. 打出来的豆浆口感细滑无需过滤,很好喝,对于女性朋友来说每天早上喝上一碗小枣红豆浆真的很养生!

    小枣红豆浆的做法 步骤6
  7. 豆浆倒出来以后可以再选择轻松洗功能清洗豆浆机,真是很省事呢……

    小枣红豆浆的做法 步骤7
 

小枣红豆浆相关分类

该菜谱发布于 2022-07-30 15:56:19
43 收藏


作者海燕的手艺的其他菜谱

小枣红豆浆的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑