跑者下厨房

Name: 跑者下厨房
Ingredients: 适量豆角; 适量指头年糕; 适量酱油; 适量盐

1 人做过这道菜

小花匠陈

跑者下厨房，哈哈~~受到最新一期 runner's world 的影响推荐了好多给跑者的食物和做法我就慢慢copy吧~~~啦啦啦啦欢迎大家来玩啊~~~

用料

豆角	适量
指头年糕	适量
酱油	适量
盐	适量

跑者下厨房的做法

摘好豆角水洗沥干起锅倒油下豆角
炒到豆角稍微变色加少许盐和酱油
继续翻炒加入年糕加热水开大火
翻炒收汁盛盘开啃

小贴士

年糕不推荐吃太多不容易消化在跑前几小时吃比较适合豆角要烧熟要不然容易过敏（反正我是这么认为滴）

参照这个菜谱，大家做出 14 作品
全部14个作品

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该菜谱发布于 2012-10-28 10:17:38

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