油焖茄子

1 人做过这道菜
尝试了很多烧茄子的方法,感觉耗油量还是挺大的,无意中得到了老一辈人的指点,这次是用油量最少的一次,味道也不错。

用料  

茄子 5根
适量
适量
适量
耗油 适量

油焖茄子的做法  

  1. 茄子洗净

    油焖茄子的做法 步骤1
  2. 用手把茄子撕开,成小段。虽然样子不是很好看,跟刀切的完全不能比。但胜在烧的时候能更入味!

    油焖茄子的做法 步骤2
  3. 大蒜切碎,喜欢大蒜的朋友可以多加一点,我切的不是很细腻,更喜欢这样吃大蒜

    油焖茄子的做法 步骤3
  4. 锅中热油,放入蒜粒,中小火煸出香味

    油焖茄子的做法 步骤4
  5. 将茄子从水里捞出,放入锅中,中小火开始翻炒

    油焖茄子的做法 步骤5
  6. 炒至软瘪后,最后放入耗油,和糖。调味品的量根据个人口味,有些人喜欢甜的,可以多放点糖,不喜欢的就少放点。

    油焖茄子的做法 步骤6
  7. 出锅了!简单快速,我觉得应该属于懒人版了,而且调味品也不多,健康食谱

    油焖茄子的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-07-23 12:14:01
138 收藏


油焖茄子的答疑

关于油焖茄子的做法还有疑问? 提一个问题