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香煎知了（爬叉、金蝉）
香煎知了（爬叉、金蝉）
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木子_sweet
增强免疫力、预防心血管疾病。
其营养价值较高，含有丰富蛋白质，蛋白质是组成人身一切细胞、组识的重要成分，可以补充能量，增强体质。
昨晚是今年夏天抓到最多的一次，高兴啊，儿时的记忆抓知了，那个时侯不知到吃。
用料
油适量
知了看你能抓多少
香煎知了（爬叉、金蝉）的做法
抓来知了清水洗净，用盐水泡一晚上。
早上
平底锅
中倒入适量油烧热，将知了放入锅中，煎至金黄
放到吸油纸上，开吃……可香了！
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该菜谱发布于 2022-07-13 07:30:22
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木子_sweet
