夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤

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今日汤谱分享 |霸王花润肺汤🍲

一款适合夏天喝的汤🥣 润肺祛火,滋阴养颜😌夏季容易上火,是时候来降降火的配方了,这个汤不仅管用,而且出奇好喝,非常甘甜可口,不油腻,很清爽。

全家都🉑️喝,老少皆宜!

用料  

霸王花 1朵
无花果 5个
玉竹 10克
百合 5克
蜜枣 1个
南北杏 10克

夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法  

  1. 我用的是霸王花润肺汤料包,大家也可以去超市买这些材料!

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤1
  2. 今天准备的是筒骨!大家也可以用排骨或是猪肉!

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤2
  3. 先把筒骨洗干净焯水备用

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤3
  4. 把食材反复清洗三遍会更干净哦。

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤4
  5. 把所有材料放入锅中,倒入适量纯净水。
    这种汤料包够3-5人份,家里人多的一锅刚好合适。

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤5
  6. 大火煮开转中火煮10分钟(图片上的写错了哈哈哈),再转小火慢炖1小时。
    (如果是一个人吃的也可以直接用炖盅炖1-1.5小时即可)

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤6
  7. 临出锅前加入适量的盐即可。

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤7
  8. 霸王花具有清心润肺、清清肠道、除痰止咳消炎的功效。

    一年季节都需要多喝润肺的汤,对身体好,滋润,对肠胃好!其味清香、汤甜滑👍

    夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤相关分类

该菜谱发布于 2022-07-06 10:51:23
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