奶香意面三文鱼

把所需要的食材和佳沃三文鱼鱼排准备好，西兰花剪成小朵洗干净，口蘑洗干净切片备用。

鱼排用水冲洗一下，厨房纸吸干水份，每面撒上橄榄油，黑糊椒碎，盐，腌制15分钟。

煎锅里面放入黄油融化开。

放入鱼排，小火一面煎制定型变色，翻面煎另一面，煎好取出。

锅里放入洋葱蒜末炒香。

放入口蘑和一切两开的小番茄翻炒一分多钟。

放入400 克的清水，加入奶炖小方，小火煮开，煮两分钟。

意面放入锅里面提前煮熟备用。

煮两分钟后放入煎好的三文鱼鱼排小火煮上一分钟。

煮上一分钟后，加入西兰花煮两分钟。

加入意面继续煮3分钟，转中火800度在煮三分钟关火就可以了。

一份好吃的奶香意面三文鱼完成，奶香浓郁鱼肉鲜美特别好吃。

看佳沃三文鱼排它鱼肉特别的紧实鲜嫩美味可口。