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养胃助消化#猴头菇鱼胶汤
养胃助消化#猴头菇鱼胶汤
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Emily妈咪私厨
鸡蛋胶助消化、增强抵抗力
猴头菇健脾养胃、滋补强身
茯苓健脾、宁心、利水消肿
用料
猴头菇
1个
鸡蛋胶
一把
薏米
一把
茨实
一把
茯苓
8-10颗
瘦肉/排骨
250克
养胃助消化#猴头菇鱼胶汤的做法
猴头菇温水提前浸泡1小时，清洗过水2-3次
其他汤料清洗干净备用
瘦肉焯水
所有材料放炖锅里，加热水
炖2小时
出锅前下盐调味即可
小贴士
鸡蛋胶不用泡，因为很薄，清洗干净直接放锅里炖
这是两人份
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该菜谱发布于 2022-06-29 17:18:11
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