美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）
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人做过这道菜
靓仔先生37
夏季到了，每日一碗冰镇过的银耳莲子羹可以清热解暑，健脾养心安神美颜。
以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管，一键搞定，坐等享用。😂
⚠️银耳与水比例1：5；每人每天约15克。
⚠️莲子每人每天用量约15克。
⚠️枸杞和冰糖等其他食材煮熟后最后加入，枸杞每人每日用量10-15克。
以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管，一键搞定，坐等享用。😂
⚠️银耳与水比例1：5；每人每天约15克。
⚠️莲子每人每天用量约15克。
⚠️枸杞和冰糖等其他食材煮熟后最后加入，枸杞每人每日用量10-15克。
用料
美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）的做法
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电饭煲里加入纯净水，银耳洗净去掉根部撕碎，连同洗净的莲子大枣一起入锅。
电饭煲开启营养炖煮口感软烂模式
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时间到，打开电饭煲加入冰糖和洗净的枸杞搅拌均匀，继续加盖选择再次加热模式。
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时间到，开始享用吧！夏季放冰箱冷藏下食用更是好吃😋
小贴士
1.注意枸杞和冰糖等其他食材煮熟后加入
2.冰糖可根据自己口味增减用量
2.冰糖可根据自己口味增减用量
