好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁

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要瘦还要满足口欲,好喝的蔬果汁绝对有秘诀哦,快点跟我一起做起来,三天还你小蛮腰!

用料  

菠菜 三颗
香蕉 一根
纯牛奶 1盒

好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法  

  1. 我做蔬果汁除了要掉秤,还要好喝,生活已经如此艰难,再不吃好点何以为人,蔬菜我选菠菜、黄瓜、生菜、西芹(别买香芹),水果选火龙果、苹果、香蕉和牛油果。这几种可以搭配出来超多款蔬果汁,好喝饱腹还掉秤。

    好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法 步骤1
  2. 今天先来个“蕉蕉波波乳”,哼,别以为只有你们奶茶店会改这种傻不垃圾的名字(哈哈哈,现在奶茶店奶茶的名字已经让我念都不好意思念了)

    好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法 步骤2
  3. 没什么好说的,菠菜洗好,香蕉剥好,鲜奶剪好,全部怼进破,壁,机(不是榨汁机,我需要纤维),搅和搅和,再搅和搅和……

    好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法 步骤3
  4. 直到它们相互温暖彼此融合,变成奶(二声)奶(三声)的原谅色,它的美味是你用脑袋想象不到的,好喝到你会爱我,而且,这一杯下去,会断绝你所有想吃东西的欲望,这种感觉,会持续四五个小时,呃……

    好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-06-02 10:44:41
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好喝到爆炸的排毒轻肠蔬果汁的答疑

  • 大妞丑儿亲  2023-04-18  
    0
    亲爱的,菠菜直接生榨就可以了吗

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