酱爆扁豆(3⭐半)

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反思:
1、这道菜,烧的有点咸,估计生抽放多了。以后放生抽要少放一点,不够的话,最后再加。

2、扁豆要煮软,不然会中毒,而且煮软了,味道进去了,才好吃。

用料  

红扁豆 300克
沪式甜酱
生抽

酱爆扁豆(3⭐半)的做法  

  1. 扁豆,洗净

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤1
  2. 扳下扁豆的一角(红线),然后拉掉一边的筋丝(白色)。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤2
  3. 扳下扁豆的另一个角(红色),然后拉掉扁豆另一边的筋丝(白色)。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤3
  4. 总结:先扳下角(红色),然后拉掉一边的筋丝(白色)。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤4
  5. 剥好的扁豆,沥干。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤5
  6. 先热锅,再放冷油。
    放入扁豆,中大火,炒1-2分钟后,盛出。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤6
  7. 盛出

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤7
  8. 甜酱

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤8
  9. 放油+1勺甜酱+1勺糖,把糖炒化。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤9
  10. 放入扁豆,混炒。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤10
  11. 加入热水+生抽(生抽不要多),烧开后,转小火煮。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤11
  12. 盖上盖子,小火,焖煮10-15分钟左右,等扁豆煮软。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤12
  13. 完成,尝味。
    不够加盐。

    酱爆扁豆(3⭐半)的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2022-05-31 12:31:39
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酱爆扁豆(3⭐半)的答疑

  • 多吃巨无霸  2022-10-20  
    0
    请问这道菜是您自创的么
    作者回复 2022-11-02  
    不好意思哈,我忘记了,太久前了。是看菜谱还是问丈母娘的,我记不清了。

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