金针菇肥牛卷

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有一个瘦身,塑型的女朋友,为了能吃可口减脂餐

用料  

金针菇 半把
肥牛 270克
蚝油 1勺
生抽 1勺
鸡精 5克
少许
番茄 1个
2根

金针菇肥牛卷的做法  

  1. 腌制摆盘

    金针菇肥牛卷的做法 步骤1
  2. 下锅煎至两面金黄

    金针菇肥牛卷的做法 步骤2
  3. 将牛肉洗净,加鸡精,酱油,料酒,盐腌制20分钟;洗净金针菇,牛肉包裹金针菇,腌制的料汁保留;热锅(建议使用平底锅)放油,油热加入少许冰糖炒色,加入肥牛券,煎至两面焦黄,倒入腌制料汁,蒜泥,放入切好西红柿,放少许盐,大火收汁,起锅,散上葱花
    一道减脂好吃的金针菇牛肉卷出锅

    金针菇肥牛卷的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-05-19 19:01:52
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