玛卡杜仲养生汤

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玛卡原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛卡抗衰老,改善更年期不良症状,玛卡具有调节内分泌情况和对抗更年期综合症的效果,因为玛卡里富含的多种生物碱,它能够调节人的肾上腺、胰腺、卵巢等功能,从而平衡人体内的 荷尔蒙水平。
玛咖有抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。
玛卡增强记忆,使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。

用料  

玛卡 20g
牛大力 12g克
杜仲 10g
巴戟 10g
大红枣 3颗颗
枸杞 6g
鸡或龙骨 适量

玛卡杜仲养生汤的做法  

  1. 玛卡杜仲养生汤

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤1
  2. 玛卡

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤2
  3. 牛大力

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤3
  4. 巴戟

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤4
  5. 杜仲

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤5
  6. 枸杞

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤6
  7. 大红枣

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤7
  8. 所有材料清洗干净,用纯净水泡50分钟。

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤8
  9. 放入炖盅炖90分钟调味即可。

    玛卡杜仲养生汤的做法 步骤9

小贴士

注意‼️因为每个人的体质不同建议咨询医生。
 
该菜谱发布于 2022-05-19 13:51:19
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玛卡杜仲养生汤的答疑

  • 小嘉258  2023-09-02  
    0
    啥是龙骨?
    作者回复 2023-09-03  
    就是排骨头

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