猪蹄炖海带

做法

1. 猪蹄1只、熟海带半根、土豆1个、葱伴侣酱1勺、葱花姜末少许
2. 1，猪蹄切块焯水后放入铸铁锅炖至软烂备用
3. 2，锅中放少许油葱花香菜爆香
4. 3，放入土豆略炒一下再加入一勺酱炒匀
5. 4，加入海带和猪蹄加盐炒匀
6. 5，加适量的水小火炖20分钟出锅撒葱花蒜末即可