南瓜炒虾仁

8.2 综合评分
47 人做过这道菜
我不想多说什么,你试了就知道这道菜有多好吃!
绵绵的南瓜肉包裹着鲜甜的虾,可想而知,绝配!这样煮的南瓜连皮都很好吃!!
材料配料不复杂,简单易做,下饭下粥一流!!!
材料的分量品种不用太计较,随性!

用料  

南瓜 鲜虾
蚝油 热水
蒜头

南瓜炒虾仁的做法  

  1. 鲜虾剥壳去虾肠

  2. 南瓜滚刀切块,不用去皮,蒜头切末

  3. 锅热下油,油可以稍多点,中火把虾煎熟,备用

  4. 锅内有油,所以不用再放油,爆香蒜末,倒入南瓜,翻炒几下,放进蚝油,再翻炒几下,加热水焖熟

  5. 把煎好的虾倒进焖好的南瓜,然后一起翻炒均匀

  6. 起锅,拍照,开吃

小贴士

我煮南瓜从来就不削皮的,削皮后南瓜不易整块,会变烂烂的。
蚝油可以多加点,因为不用放盐,怕咸的话可以先加一点,煮开后尝试下,淡的话可以再加点!

参照这个菜谱,大家做出 50 作品

全部50个作品

 
该菜谱发布于 2012-10-21 19:41:48
1935 收藏


作者爱吃的丸子大人的其他菜谱

南瓜炒虾仁的答疑

  • 高筋麵粉  2020-05-09  
    2
    嚇死寶寶了,查了下,真不能一起吃😀
    作者回复 2021-01-01  
    我经常做,也没见我中毒,哈哈哈
  • 玲姐姐0  2018-03-19  
    1
    会中毒的吧

以上留言由作者回复后显示