电饼档下饭高配素三鲜

0 人做过这道菜
饭店这道菜做的油大好吃,但是他们豆角和茄子都是过油的,居家的做起来不方便而且耗油,但是这道菜真的好吃下饭,于是研究出免油炸版的素三鲜,很下饭~

用料  

茄子🍆 1个
豆角 100克
木耳 10朵
青椒🫑 3个
荆芥 1把

电饼档下饭高配素三鲜的做法  

  1. 提前准备需要的食材洗净~

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤1
  2. 茄子🍆切条,豆角切段,木耳头天泡发好的

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤2
  3. 葱姜蒜切末,如果青椒不辣的话要加入小米辣哈

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤3
  4. 电饼档预热,加入少量油,把豆角放入电饼档盖上

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤4
  5. 变色后上面稍稍有焦焦的纹路,八分熟以后盛出盘子里🥘

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤5
  6.     混进了一个豆角宝宝的茄子🍆,同样的方法煎煎~煎好称盛出~后面的就简单了,
         热锅凉油加入葱姜蒜,花椒,再加入青椒炒变色,再加入木耳翻炒一分钟,再加入煎到7分熟的茄子豆角,最后加入生抽香醋盐🧂十三香,临出锅放入荆芥,完美~

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤6
  7. 超下饭,特别配米饭~

    电饼档下饭高配素三鲜的做法 步骤7

小贴士

主要是用到了电饼饭少油煎豆角和茄子~
 

电饼档下饭高配素三鲜相关分类

该菜谱发布于 2022-05-07 13:37:56
28 收藏


电饼档下饭高配素三鲜的答疑

关于电饼档下饭高配素三鲜的做法还有疑问? 提一个问题