蘑菇炒菠菜

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减脂餐的千千万万种吃法~
在英国蔬菜种类有限,蘑菇和菠菜比较常见,而且低脂又有营养😋

用料  

菠菜 半袋
2-3瓣
香菇 半盒
1-2勺
鸡精 半勺

蘑菇炒菠菜的做法  

  1. 菠菜去根,洗净后用水焯一分钟,然后过凉水后备用。蒜切末,香菇切片备用。

    蘑菇炒菠菜的做法 步骤1
  2. 锅热后倒油,下蒜末爆香后倒入香菇,翻炒两分钟左右(中间锅太干可以加点水)

  3. 下菠菜,加入盐和鸡精,翻炒一分钟即可

    蘑菇炒菠菜的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-05-05 20:15:12
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