素炒蕨菜

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春天是吃蕨菜的季节,蕨菜这样炒味道鲜美。

用料  

蕨菜 200克
干辣椒 半个
葱末 5克
蒜末 3克
2克
生抽 10克
食用油 10克

素炒蕨菜的做法  

  1. 蕨菜上次做蕨菜腊肉提前处理好的,具体方法在蕨菜炒腊肉的菜谱里。把蕨菜撕开后切两寸长的段。葱蒜干辣椒切末。

  2. 坐锅点火,放食用油,小火放干辣椒蒜末炸香,放入蕨菜调中火翻炒,待水汽稍干,放入盐,生抽炒入味,继续翻炒。

  3. 蕨菜炒入味收汁后,放入葱花,翻炒均匀,装盘出锅。

小贴士

蕨菜出的粘液就是这菜鲜美的来源,粘液不要洗掉,留着炒收汁入味。
 

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该菜谱发布于 2022-05-05 19:33:56
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素炒蕨菜的答疑

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