高纤燕麦坚果酥
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人做过这道菜
青青-旗袍形态美学
高纤燕麦坚果酥，加点奇亚籽花生酱与鸡蛋黄油，越嚼越香听停不下来，回老家路上的零食就有啦 😘😘
用料
高纤燕麦坚果酥的做法
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黄油在热锅先融化
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取高纤燕麦片约200克；
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敲入两个鸡蛋；
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按自己喜欢的口味加入适量奇亚籽花生酱、各种坚果与南瓜子；把融化的黄油加加进来；
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抓拌均匀；
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放入空气炸锅，压平压实；
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180度烤10分钟；翻面再烤10分钟
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取出凉却；
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按自己喜欢的大小形状切块；
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摆盘；
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摆盘；
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太美味了；
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越嚼越香；
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好吃又饱腹耐饿；
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可以当成平时健康零食；
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也可以代餐 😘
