彩色果蔬小馒头

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继白色奶香小馒头之后的升级版,各种颜色的果蔬汁(泥)都可以加,好看又好吃,一次的量也不多,话不多说赶紧动起来~

用料  

普通面粉 150克➕150克
全麦面粉 50克➕50克
熟南瓜(黄色馒头) 3块
菠菜(绿色馒头) 3棵
酵母 3克➕3克
细砂糖 35克➕40克
牛奶 80克

彩色果蔬小馒头的做法  

  1. 准备材料,南瓜馒头和菠菜馒头的面粉、酵母、都是一样,南瓜面团的牛奶量可以多一点,糖少一点;菠菜面团细砂糖可以多加一点,不用额外加牛奶了,菠菜汁要少量多次加,不然就会太稀

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤1
  2. 南瓜去皮蒸熟加牛奶捣成泥,菠菜水开焯1分钟后用破壁机加牛奶打成汁

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤2
  3. 两种面团的材料混合,搅成面絮状下手揉

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤3
  4. 揉光盖保鲜膜放入烤箱内35度发酵1.5小时

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤4
  5. 发好的面团呈蜂窝状手指戳不回弹就发好咯

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤5
  6. 取出面团揉搓排气,切成自己想要的形状

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤6
  7. 凉水上锅蒸12至15分钟后关火焖5分钟

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤7
  8. 成品出炉啦~

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤8
  9. 再加一张火龙果胡萝卜菠菜卷,紫甘蓝小馒头,小油菜馒头 😎

    彩色果蔬小馒头的做法 步骤9

小贴士

有些果蔬汁馒头蒸熟后颜色会变淡,是正常现象。我个人比较喜欢自己动手做色素汁,不敢用tb买的,毕竟孩子吃的还是自己动手做的比较放心安全。
 

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该菜谱发布于 2022-04-19 18:23:01
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彩色果蔬小馒头的答疑

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