两款春季美颜茶—蔓越莓桃胶炖奶&桃花蔓越莓花果茶

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阳春三月春暖花开,正是青荫如碧、繁花似雪的季节,女孩们都会穿上美美的裙子出门踏青,上周去赏了桃花,很喜欢的一句诗是——人面桃花相映红,虽然早已不是怀春的少女,但也希望在春光明媚的日子里,自己也能貌美如花,春天是养生美颜的好时节,今天就给大家分享两款春季美颜茶——蔓越莓桃胶炖奶&蔓越莓花果茶。桃胶具有润肠通便、补气血、补充胶元蛋白、养颜美容之功效。而来自北美的蔓越莓,别看它小小一颗,其中却含有丰富的原花青素和具有抗氧化的作用的多种维生素。这两款美颜茶送给所有爱美的女孩,祝大家在这个春天都变得比花儿更美。

用料  

蔓越莓桃胶炖奶
桃胶 20克
适量
牛奶 200ml
冰糖 15克
美国蔓越莓干 10克
桃花 1朵
桃花蔓越莓果茶
美国蔓越莓干 20克
冰糖 15克
干桃花 3克
美国蔓越莓汁 50ml
温开水 300ml

两款春季美颜茶—蔓越莓桃胶炖奶&桃花蔓越莓花果茶的做法  

  1. 20克桃胶,倒入适量清水,泡发24小时

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  2. 至完全涨发无硬芯

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  3. 用手碾碎,挑出黑色杂质

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  4. 取适量桃胶于炖盅内,加入冰糖和美国蔓越莓干

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  5. 倒入牛奶至与碗沿齐平

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  6. 汤锅注水放入炖盅

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  7. 盖上盖子隔水炖30-40分钟

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  8. 花茶壶中放入美国蔓越莓干、冰糖和干桃花

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  9. 倒入50ml美国蔓越莓汁

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  10. 再倒入300ml温开水

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  11. 炖奶炖好后表面装饰上一朵鲜桃花

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  12. 花茶壶点火

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  13. 微火加热

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  14. 两款春季养颜茶就做好啦

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小贴士

1、桃胶的泡发时间较长,建议头一天泡发第二天使用;
2、桃胶泡发后会有很多黑色的杂质浮出,这是桃树上的油脂中包含的灰尘,需要手动挑出并清理干净;
3、花茶不建议大火煮,会造成维生素的流失,小火微火加热即可。
 
该菜谱发布于 2022-04-18 09:18:59
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