咸菜毛豆炒肉丝

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咸菜加上毛豆炒肉丝,就是这个夏天比冰啤酒更沁人心脾的组合。简单又美味,早上起来能搭配泡饭,或者作为浇头都是极好的选择!

用料  

咸菜 375克
毛豆 250克
猪肉 200克
猪油 15克
料酒 1勺
美味鲜酱油 10克
麻油 5滴
1根
3片
干辣椒 2个
胡椒粉 5克
耗油 5克
10克
5克
生粉 5克

咸菜毛豆炒肉丝的做法  

  1. 计量单位

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤1
  2. 买来的咸菜放在水中浸泡一个小时后,挤干水分后切碎丁。
    TIPS:
    浸泡是为了去除多余的盐分。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤2
  3. 猪肉选择瘦肉!改刀成丝,比火柴棍略粗一点即可,随后加入盐,糖和胡椒粉各1/3调羹(5g)搅拌均匀,再加入1个蛋清和1/3调羹(5g)生粉,搅拌均匀备用。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤3
  4. 锅中倒入1碗(250g)水和毛豆,加入1/3调羹(5g)的盐,水开后煮1分钟即可捞出备用。水开后煮的时间不宜过长,否则毛豆口感会变粉,入口就不脆了。

    TIPS:
    焯水时加盐能让毛豆看起来颜色更加好看,并且去除豆腥味。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤4
  5. 锅中倒入1调羹(15g)猪油,把毛豆倒入锅中,炒到皮微微发皱,略带焦黄就可以倒出备用。
    炒到位的毛豆翠绿爽口,一点也不绵软

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤5
  6. 锅中留有底油,加入2/3调羹
    (10g)色拉油和200g肉丝,炒至肉丝变色后,加入少许葱姜干辣椒提香,肉丝稍变金黄即可出锅备用。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤6
  7. 倒入1调羹(15g)的猪油,加
    入咸菜。咸菜要炒透了,才能起到画龙点睛的作用。保持耐心,反复煸炒。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤7
  8. 等到咸菜开始在锅里跳动“蹦跶”,并且能听到呲啦的响声,倒入处理完的肉丝和毛豆,加
    2/3调羹(10g)糖、1调羹
    (15g)料酒、1/3调羹(5g)胡椒粉、1/3调羹(5g)蚝油、2/3调羹(10g)美味鲜酱油和1/3调羹 (5g)盐进行调味。

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤8
  9. 出锅前再滴上几滴麻油提香,勾上薄薄一层芡即可出锅!

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤9
  10. 搞定

    咸菜毛豆炒肉丝的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2022-04-17 15:09:51
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咸菜毛豆炒肉丝的答疑

  • 慕醒  2022-11-13  
    0
    麻油是什么油
    作者回复 2022-11-13  
    芝麻油,超市都有的

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