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减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋

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用料  

鸡蛋 2个
生菜 1朵
紫甘蓝 适量
洋葱 适量

减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法  

  1. 如图准备食材
    生菜洗净撕碎
    鸡蛋炒熟
    紫甘蓝焯水
    洋葱切丝

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法 步骤1

  2. 调料汁
    蒜末➕白芝麻➕辣椒面➕辣椒段
    3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蚝油

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法 步骤2

  3. 抓拌均匀

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法 步骤3

  4. 好吃不胖！

    减脂餐—生菜紫甘蓝拌鸡蛋的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-04-17 10:10:10
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