应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子

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春末季,豌豆新鲜上市,豌豆味甘,有中和下气,利便解毒之功效。关键是“好吃”吖,香甜可口,益脾胃,豆子软绵香醇,绿莹莹,油亮亮的看着就惹人馋。拌饭绝绝子!不信你试试!哈哈哈…

用料  

豌豆 200克
五花肉 100克
80克
3克
冰糖 3克

应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法  

  1. 备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。
    豌豆新鲜上市,嫩的不得了,清水冲洗即可,千万不要焯水,失了鲜甜味。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤1
  2. 锅里烧热倒入适量油,煸炒五花肉,油比平时多点OK,煸炒豌豆需要有油。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤2
  3. 五花肉炒至变色出油放入盐调味。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤3
  4. 放入一块小冰糖提鲜。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤4
  5. 有盐和糖的加持,五花肉焦糖化,放入笋煸炒,建议切中粗条,口感饱满,水分充足。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤5
  6. 煸炒均匀后,放入鲜豌豆过油,中火翻炒片刻。

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤6
  7. 看一下豌豆状态,过油后还是硬的,表面油亮亮,因为刚上市,鲜嫩无比,无需放一滴水,油还是很需要的,哈哈哈…慢火翻炒即可。

    ps:要小心哦,在油里翻滚的豆子,偶尔几颗要“爆炸”哈哈哈…

    大约3分钟左右豌豆表皮受热膨胀开裂,绿色变得越来越浓,说明豆子熟软了。

    拌饭绝绝子!不信你试试!哈哈哈…

    应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的做法 步骤7

小贴士

拌饭绝绝子,专治挑食哒大小盆友!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-12 12:16:10
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应季家常豌豆炒肉~拌饭绝绝子的答疑

  • -晶晶-zj  2022-07-19  
    0
    豌豆不是要焯水几分钟吗  不会不熟吗 会不会容易拉肚子
    作者回复 2022-07-19  
    当时我的豌豆是刚上市特别嫩,就直接烧了,越往后的豌豆越老,焯水还是有必要的!关键看豆子老嫩程度😀

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