糖醋排骨~非油炸更健康

0 人做过这道菜
个人很喜欢糖醋排骨,日常的做法都是腌肉、挂糊、油炸、勾汁,步骤较多,且油炸不太健康。
今天分享的做法非油炸,操作简单,通过煸炒基本可以达到油炸的焦香口感,汁浓更入味儿,唯一的缺点就是费米饭🍚😋😂

用料  

排骨 1000克
八角 2个
葱 姜 蒜 3段3片3瓣
冰糖 7颗
生抽 2勺
老抽 2勺
白酒 1勺
1勺
8勺
芝麻、小葱沫 适量

糖醋排骨~非油炸更健康的做法  

  1. 使用的调味勺

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤1
  2. 排骨冷水下锅,焯出血水,血沫凝固捞出备用,汤倒掉

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤2
  3. 香料切开备用

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤3
  4. 热锅凉油+香料炒香,炒成金黄色加入排骨炒5分钟+冰糖、生抽、老抽、白酒翻炒上色

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤4
  5. 加入开水,水淹没排骨,加盖调至中火炖20分钟,汤还有一半时+盐+醋继续炖 15~20 分钟

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤5
  6. 汤汁浓稠时关火+芝麻  装盘即可(一定收汁完全)

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤6
  7. 撒上葱末开吃😊酸甜可口,满口留香,味道好极了😚

    糖醋排骨~非油炸更健康的做法 步骤7

小贴士

排骨最后收汁很关键,味道全部吸收在排骨里,且排骨内弹外焦,越嚼越香
 

糖醋排骨~非油炸更健康相关分类

该菜谱发布于 2022-04-07 19:22:49
33 收藏


糖醋排骨~非油炸更健康的答疑

关于糖醋排骨~非油炸更健康的做法还有疑问? 提一个问题