零厨艺低成本2块钱搞定蒜香炒南瓜，减肥必学
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人做过这道菜
懒癌晚期喜欢做零厨艺的菜
南瓜是减肥人士的好朋友～素炒南瓜热量超低，掉秤瘦身最爱
用料
零厨艺低成本2块钱搞定蒜香炒南瓜，减肥必学的做法
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超市买的一小块普普通通的南瓜，500克1.78元，超级划算，买回来削皮去籽，切成块，葱蒜切好备用
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热锅热油，放入葱蒜炒到有香气出来
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放入南瓜翻炒
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南瓜变色后，放入蚝油一勺，一小撮盐巴翻炒到南瓜变软
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尝一块，熟了之后撒上葱花就好了，喜欢吃软一点可以再炒久一点，我喜欢炒到有点南瓜泥的感觉，超级甜～
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出锅摆盘完工
小贴士
南瓜厚度大小尽量切一样，这样熟的程度才一样，不然会出现有的很熟很烂，有的还没熟透
