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零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶

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懒癌晚期喜欢做零厨艺的菜的厨房  懒癌晚期喜欢做零厨艺的菜
本人是空心菜疯狂热爱者，外面买的又贵又不健康，就打算自己炒啦

用料  

空心菜 1把
盐 1勺
蚝油 1勺
蒜 2瓣

零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法  

  1. 超市买的一大把空心菜，三四块，很便宜

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  2. 空心菜洗干净，我比较喜欢吃叶子，比较嫩，所以就把梗折掉了，如果喜欢吃梗的朋友可以保留，把梗的部分单独折断，备用

    零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法 步骤2

  3. 热锅热油，放蒜下去炒到有香味出来

    零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法 步骤3

  4. 放入空心菜翻炒。如果想吃梗，记得先炒梗，因为梗比较难熟，等梗炒软之后再放叶子下去炒

    零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法 步骤4

  5. 空心菜软了变颜色之后就可以加盐一勺，蚝油一勺，其他调料根据自己情况来，我个人加盐和蚝油就够了

    零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法 步骤5

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    零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶的做法 步骤6

小贴士

如果吃梗，梗和叶分开炒，先炒梗再放入叶

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零厨艺低成本5块钱炒一盘蒜蓉空心菜叶相关分类

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该菜谱发布于 2022-04-03 03:14:24
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