减脂餐:牛奶烤燕麦片

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不仅有饱腹感,口感也是软糯香甜,好吃不怕胖哦!

用料  

香蕉 1根
牛奶 200克
鸡蛋 1个
燕麦 三大勺
亚麻籽 少许
怀山粉 一袋

减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法  

  1. 准备好所有食材

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤1
  2. 香蕉切片,燕麦片、怀山粉一起放入烤碗

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤2
  3. 打入一个鸡蛋,倒入牛奶

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤3
  4. 混合均匀

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤4
  5. 撒上亚麻籽

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤5
  6. 烤箱200度25分钟

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤6
  7. 赞👍🏻👍🏻👍🏻

    减脂餐:牛奶烤燕麦片的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-04-02 18:57:39
742 收藏


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减脂餐:牛奶烤燕麦片的答疑

  • 2998_4u7k  2022-05-22  
    0
    空气炸锅可以么
    作者回复 2022-05-22  
    可以试试
  • 如阳光♚  2022-04-29  
    0
    只加香蕉麦片牛奶行不行
    作者回复 2022-04-29  
    应该也可以😊
  • 陈遇遇遇遇遇遇  2022-04-23  
    0
    一定要淮山粉吗  全麦粉行不行
    作者回复 2022-04-24  
    可以的,怀山粉更香滑一点

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