上班族 午餐便当🍱

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每一天精心准备工作日的午餐,再也不用为着中午点什么外卖而烦恼了
一个人也要好好吃饭,好好生活呀~

用料  

一人食-午餐便当🍱 持续更新!

上班族 午餐便当🍱的做法  

  1. 菜单:腊肠蒸土豆、青椒炒蛋

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤1
  2. 菜单:肉片炒春笋、口菇炒菠菜

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤2
  3. 菜单:荷兰豆炒口菇、番茄扇贝西葫芦

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤3
  4. 菜单:油焖笋、火腿肠炒金针菇

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤4
  5. 菜单:青椒炒乌贼、鱼豆腐炒菠菜

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤5
  6. 菜单:萝卜丝带鱼、清炒菠菜

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤6
  7. 菜单:香菇土豆烧鸡、蒜香金针菇
    主食:胡萝卜焖饭

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤7
  8. 菜单:芦笋口菇炒肉片、火腿肠烧土豆

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤8
  9. 菜单:腊肉洋葱炒刀豆、番茄炒蛋

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤9
  10. 菜单:腊肉口菇炒荷兰豆、扇贝西葫芦

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤10
  11. 菜单:蒜蓉粉丝蒸鲍鱼、肉片蟹味菇、清炒芥兰
    主食:小土豆

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤11
  12. 菜单:红烧龙利鱼荷包蛋、腊肉炒包菜

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤12
  13. 菜单:水煮黑虎虾、肉片炒笋片

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤13
  14. 菜单:胡萝卜土豆烧鸡、小青菜

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤14
  15. 菜单:青菜荷包蛋、洋葱土豆片

    上班族 午餐便当🍱的做法 步骤15

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上班族 午餐便当🍱相关分类

该菜谱发布于 2022-04-01 19:39:36
1676 收藏


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上班族 午餐便当🍱的答疑

  • 龙爱任  2023-02-05  
    2
    满眼都是你热爱生活的痕迹
    作者回复 2023-02-06  
    😊😊
  • MIN_ghq7  2022-07-31  
    1
    这是什么米呀 看起来好有食欲😍
    作者回复 2022-08-01  
    五常大米哦
  • 程斐雅  2022-06-27  
    1
    你一定很瘦
    作者回复 2022-07-01  
    哈哈哈,并没有😂
  • 玊琪  2023-02-01  
    0
    厨艺太棒啦
    作者回复 2023-02-01  
    哈哈,谢谢夸奖呀
  • 甜心入侵  2022-08-18  
    0
    这个是多大的餐盒呀
    作者回复 2022-08-18  
    1100ml
  • 新手炸厨房1989  2022-08-04  
    0
    感觉我这个大胃王吃不饱😍
    作者回复 2022-08-04  
    女生的话应该够的,饭盒有1100ml
  • 豆妞儿爸  2022-08-03  
    0
    确定是一人量吗?男生得双倍吧
    作者回复 2022-08-03  
    女生一人份,男生估计不太够😂
  • 今儿0924  2022-07-21  
    0
    问题是一个人的份量,还做两道菜怎么做啊
    作者回复 2022-07-22  
    我用小锅炒菜的,炒出来正好是饭盒的量😀
  • 豆包是只喵喵  2022-07-14  
    0
    小姐姐都是头天做好,第二天热来吃嘛
    作者回复 2022-07-14  
    基本上是的,早上起不来😂
  • 不喜外食  2022-07-12  
    0
    这个玻璃碗多大容量的?😍
    作者回复 2022-07-12  
    1100ml

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