乌梅三豆汤（饮）

Name: 乌梅三豆汤（饮）
Ingredients: 10克绿豆; 10克黑豆; 10克黄豆; 10克或3~7粒乌梅; 500克（1碗）水; 少许白糖或盐

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阿罗罗Lyz

乌梅黑豆黄豆绿豆

用料

绿豆	10克
黑豆	10克
黄豆	10克
乌梅	10克或3~7粒
水	500克（1碗）
白糖或盐	少许

乌梅三豆汤（饮）的做法

煮熟
喝汤

小贴士

中医食疗古方☞☞，食材泡1至2小时，隔水蒸煮至软烂喝汤或食用。生津止渴，适用于用眼疲劳，眼干畏光；也适用于日常上火、便秘或风热感冒咽红发烧的辅助食疗。风寒感冒或便稀腹泻不适用。

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该菜谱发布于 2022-04-01 09:20:47

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乌梅三豆汤（饮）的答疑

小酒窝VIP 2023-06-09
0 赞

绿豆不加会影响口感吗？因为绿豆性寒少吃

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