大人小孩都能吃的菠菜面

0 人做过这道菜
适合健康减脂,适合小孩不爱吃蔬菜,简单快捷,有个搅肉机就可以和面,出错率低

用料  

菠菜 1把
面粉 300克
盐(和面用) 1克
鸡蛋(和面用) 1个
鸡蛋(煮面条用) 1个
西红柿 1个
盐(煮面) 1克
蚝油 0.5勺
1克

大人小孩都能吃的菠菜面的做法  

  1. 菠菜面:
    菠菜洗净沥干,水开放入菠菜,焯水30秒,捞出压干水

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤1
  2. 把菠菜、1g盐、面粉和1个鸡蛋放入搅拌机,不用加水

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤2
  3. 搅拌成碎

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤3
  4. 揉成面团,放置一旁醒发20分钟

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤4
  5. 把面团剪成小面条形状,不要剪太厚

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤5
  6. 锅中加水,煮沸后把小面条倒入锅中,煮10分钟

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤6
  7. 面条捞出过凉水,这一步菠菜面就完成了

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤7
  8. 西红柿鸡蛋面:鸡蛋打散,炒碎

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤8
  9. 西红柿下锅炒出汁

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤9
  10. 把鸡蛋和调料倒入,煮5分钟

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤10
  11. 把面条倒入,煮五分钟,关火焖五分钟

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤11
  12. 汤太多可以大火收汁

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤12
  13. 完成

    大人小孩都能吃的菠菜面的做法 步骤13

小贴士

①第一次做最好先剪完再煮,不然剪得慢,面的生熟度不好把握
②面条别剪太厚,不容易熟,我就是剪太厚,里面多少有点硬
③菠菜可焯可不焯水,我一般会焯,怕涩口
 

大人小孩都能吃的菠菜面相关分类

该菜谱发布于 2022-03-27 16:36:55
10 收藏


大人小孩都能吃的菠菜面的答疑

关于大人小孩都能吃的菠菜面的做法还有疑问? 提一个问题