紫薯蜜豆酸奶羹

Name: 紫薯蜜豆酸奶羹
Ingredients: 一个紫薯; 一杯酸奶; 2~3勺蜜豆

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紫薯的好处不用多说，大家都知道~酸奶也是人人爱吃的好东西，但有时酸奶偏酸，紫薯不太甜的时候，不用加糖，放点蜜豆进去，味道融合得刚刚好，每一勺都是甜美~试试吧，酸酸甜甜就是“我”——紫薯蜜豆酸奶羹~

用料

1. 三种食材都是润肠通便的好东西，对消化不良或偶有便秘的童鞋帮助很大；
2. 也可作为减肥瘦身人士的晚餐替代品。

随便看看

该菜谱发布于 2012-10-16 09:21:35

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