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炒鸡枞
牛奶玉米
该菜谱发布于 2022-03-22 19:44:44
939 收藏
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减肥午餐的答疑
下厨房311
2022-04-12
8
赞
感觉分量那是相当多呀😀
饭团团子加海苔
2022-04-14
5
赞
👍会瘦的,姐妹们真的不是吃的越少瘦的越多。你的代谢消耗都和饮食有关!碳水,蛋白质,脂肪,微量元素的比例才是最重要的👍毕竟要减肥的我们,也做不到一辈子一天两根玉米吧
作者回复
2022-12-03
是的
下厨房用户_fajkc
2022-04-12
2
赞
瘦了吗
710红酥手
2022-05-08
1
赞
一个月减了多少啊
作者回复
2022-12-03
差不多8斤 但是不是光靠午餐
管小胖儿
2022-04-18
0
赞
你那个精米有点多
作者回复
2022-12-03
嗯 我那时候体重大 确实主食就吃的有点多 最近体重变小对应的主食要少吃一点
每日新疆正能量
2022-04-14
0
赞
我想知道楼主吃了多久,瘦了几公斤?
作者回复
2022-12-03
65斤
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