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海底椰梨麦汤（清热润肺）

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海底椰是一种春夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物哦！

用料  

海底椰 10克
梨子 一个
麦冬 10克
无花果 10克
蜜枣 1个
猪腱肉 适量

海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法  

  1. 梨子去皮切块，猪腱肉切片焯水

    海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法 步骤1

  2. 一起放锅里

    海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法 步骤2

  3. 加入适量清水，大火烧开后转中小火煲两小时

    海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法 步骤3

  4. 加入适量盐，搅拌均衡

    海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法 步骤4

  5. 凡是有水果的汤，我家小孩都喝得特别快哈哈

    海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的海底椰梨麦汤（清热润肺）

 
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该菜谱发布于 2022-03-08 22:42:05
1524 收藏
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海底椰梨麦汤（清热润肺）的答疑

  • 下厨房用户_m8f3(下厨房)
    下厨房用户_m8f3  2022-05-05  
    1 赞
    有什么功效呢
    作者回复 2022-05-05  
    滋阴润肺、清热除燥
  • sunflower_0z6r(下厨房)
    sunflower_0z6r  2022-07-16  
    0 赞
    材料不用泡一下？直接煲就可以了？
    作者回复 2022-07-17  
    我是凉水一起下锅，有时间可以先洗干净再跟煲汤的水一起泡，如果提前泡的话，煲一个半小时就可以了

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