追寻儿时味道的鱼松

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小时候在大连最爱吃的就是鱼松,记得那个时候和老妈一起逛商场,最高兴的就是买上一袋鱼松,回到家拌着稀粥吃或者直接偷吃,那种鲜美的味道唇齿留香。

后来在上海生活,偶尔也会买点鱼松,但是不知道为何,上海的鱼松一直都没有大连鱼松的鲜美,而且口感也不太一样。

一次偶然的机会,在网上看到了关于鱼松,肉松的报道,说是加了很多的调味品,可想而知,这种鲜美可能参杂着一些不愿意吃到胃中的材料。这样,自己动手制作鱼松的想法油然而生,至少我要保证吃到的是健康的鱼松。

其实任何鱼都可以做鱼松,但是上海的淡水鱼比较多,好友也经常赠送的大花鲢给我,所以拿来制作鱼松是最好的选择,做到了物尽其用,也是对好友的一种尊重。

几个注意事项:
1- 蒸熟鱼肉后,务必去皮,因为鱼皮容易粘锅
2- 不用担心去鱼刺,鱼肉熟了之后,鱼刺就很容易取出来了
3- 四勺油是要保证的,第一是防止粘锅,第二也让鱼松有色泽

用料  

大花鲢鱼 1条
食盐 少许
白糖 少许
酱油 少许
料酒 少许
4大勺

追寻儿时味道的鱼松的做法  

  1. 花鲢鱼肉隔水蒸熟,带刺带皮一起整

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤1
  2. 鱼肉蒸熟后,挑出鱼刺(蒸熟后去鱼刺很容易),并且去掉鱼皮(鱼皮粘锅,务必去掉)

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤2
  3. 热锅后倒入四大勺油,之后倒入鱼肉,开大火。

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤3
  4. 之后转小火,炒至鱼肉不含水分,鱼肉松散。放入其他调料(料酒,白糖,盐,酱油),搅拌均匀,按照自己的口味调整比例。我个人比较喜欢甜食,所以放糖多一点,可以提鲜。另外也可以放点白芝麻,提香。

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤4
  5. 装盘可以开吃了。注意凉透后,在放入冰箱冷藏保存(密封袋里保存)

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤5
  6. 是不是和外面买的鱼松没有差别?

    追寻儿时味道的鱼松的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-03-06 14:59:19
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追寻儿时味道的鱼松的答疑

  • 下厨房用户_yauo  01-15  
    0
    这个刺真的很好去吗?真的不挑鱼吗
    作者回复 01-19  
    需要有点耐心
  • 小电外贸思  2023-11-23  
    0
    我居然没有吃过鱼松的说,没有想到鱼肉也能做肉松产品😂
    作者回复 2023-11-24  
    我们老家小时候都是吃鱼松

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