芝麻燕麦薄脆饼

7.1 综合评分
32 人做过这道菜
低卡解馋又饱腹的小零食,酥酥脆脆好做又好吃的芝麻燕麦薄脆饼!

用料  

熟白芝麻 55克
低筋面粉 12克
即食燕麦片 25克
全蛋液 20克
蜂蜜 18克

芝麻燕麦薄脆饼的做法  

  1. 玻璃碗中称入即食燕麦片、低筋面粉及熟白芝麻。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤1
  2. 先将三种食材混合搅拌均匀。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤2
  3. 加入蜂蜜。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤3
  4. 再加入全蛋液。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤4
  5. 然后将所有食材都混合搅拌均匀即可。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤5
  6. 准备好一个圆形模具,加入1勺混合好的芝麻燕麦糊。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤6
  7. 用勺子压实,在勺子的背部沾湿一下水防粘。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤7
  8. 压好脱模后再用勺子稍稍压压平表面,尽量压到厚薄均匀。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤8
  9. 烤箱提前用150度预热10分钟,将烤盘放入预热好的烤箱中层上下火150度烘烤15分钟左右。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤9
  10. 烤至燕麦芝麻薄脆饼表面轻微上色即可出炉后晾凉。

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤10
  11. 健康又养生的无油少糖芝麻燕麦薄脆饼,酥酥脆脆低卡饱腹又好吃,让人无法拒绝的饼干

    芝麻燕麦薄脆饼的做法 步骤11

小贴士

1:勺子按压芝麻燕麦糊前,在勺子背部沾湿一下水可起到防粘。

参照这个菜谱,大家做出 32 作品

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芝麻燕麦薄脆饼相关分类

该菜谱发布于 2022-02-20 22:54:42
7692 收藏


芝麻燕麦薄脆饼的答疑

  • 喜欢橙色  2022-05-23  
    1
    怎样出膜 模具里面需要放油还是纸 我正在弄 不好出膜🌺
  • song_安安  2022-11-28  
    0
    可以放多久
    作者回复 2022-11-28  
    密封保存三至五天
  • 稻草人吃饱了  2022-10-10  
    0
    看起来很好吃,但绝对不是低卡,除了鸡蛋外,芝麻、面粉、蜂蜜都是高热量食品,燕麦本身也是粮食,总体热量还是很高的。
  • 吃瓜炒菜  2022-10-10  
    0
    生燕麦可以嘛
    作者回复 2022-10-10  
    可以
  • 冬乐乐  2022-10-09  
    0
    全蛋液是蛋黄吗?不包含蛋白吧?
    作者回复 2022-10-09  
    包括,就是打散一个鸡蛋取出20g来用
  • 喜欢熊的吃货  2022-09-12  
    0
    不够脆是什么原因
    作者回复 2022-09-12  
    温度偏低,烤的时不够。
  • 香煎王在迪_42ni  2022-05-25  
    0
    可以用空气炸锅代替烤箱吗可以用空气炸锅代替烤箱吗
    作者回复 2022-05-25  
    可以的,烘烤的时间稍微缩短几分钟就可以了
  • 喜欢橙色  2022-05-23  
    0
    这么简单吗 我也要试试哈💕👍
    作者回复 2022-05-23  
    是啊,试试吧

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