醋溜手撕包菜

Name: 醋溜手撕包菜
Ingredients: 半个包菜; 1个干辣椒; 半勺盐; 2勺生抽; 1勺蚝油; 半勺糖; 2掰蒜头; 2勺醋

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包菜具有清热去痛、润肠通便、开胃健脾、解毒除湿、预防感冒、增强免疫力、补血美容、辅助防癌等作用。虽然包菜的好处有很多，但是由于其降血压纤维过于丰富，很容易堆积在肠胃内，因此不要过量使用，肠胃虚弱的患者也要谨慎食用。

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该菜谱发布于 2022-02-14 11:05:01

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