粉红柠檬汁,新手入门

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【科普贴】
6秒钟一壶柠檬汁征服了无数人。
不过说句真心话,确实好喝,营养又健康。
连皮带籽10700转可以把柠檬皮上柠檬精油和一些多酚类物质萃取出来,喝到的是浓郁的柠檬汁味道,纯天然无添加原汁原味

加了紫甘兰(紫包菜)的柠檬汁,富含花色素。花色素是迄今为止人们所发现的最出色的天然抗氧剂,其抗氧化作用甚至优于公认的维生素C与维生素E。自由基最容易伤害的人体器官首先是眼球。人们如能平时经常吃一些紫色食品,即可有效预防各种眼病的发生。因为紫色食品所含的花色素是最理想的抗自由基物质,故西方保健学界均认为,紫色食品是最佳天然“护目食品”。

果汁合集里已经有。为了方便依据原料查找。单独再发。这样我用搜索紫甘蓝或者柠檬可以直接查到。

用料  

2颗 柠檬,不需去皮,一切四
3小片 紫甘蓝叶(约50克)
1000克水,冷的
100克 冰糖粉,依个人口味调整

粉红柠檬汁,新手入门的做法  

  1. 1 将柠檬、紫甘蓝叶、水和糖放入主锅,用
    手压住量杯,以Turbo/2秒/3次打碎。置入网锅,用刮刀棒抵住网锅,滤出柠檬汁到玻璃壶中,即可享用。

    粉红柠檬汁,新手入门的做法 步骤1
  2. 依照所选购柠檬的甜度,可以调整糖添加的份量。

    粉红柠檬汁,新手入门的做法 步骤2
  3. 柠檬 1个
    紫甘蓝 1片
    水 800克
    冰糖粉 40克


    Turbo2秒3次。第一次时按住量杯盖。

    网兜放入主锅。果汁过滤就可以享用。

 
该菜谱发布于 2022-01-16 22:29:05
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