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潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶

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雨花茶有提神醒脑、清烟醒酒、去腻消食、美容减肥之功效。

用料  

梨 1个
柠檬 半个
红枣 6颗
黄冰糖 20克
雨花茶 5克

潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法  

  1. 准备食材：香梨、柠檬、红枣

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤1

  2. 雨花茶5克

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤2

  3. 黄冰糖

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤3

  4. 香梨切丁，红枣切片

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤4

  5. 锅里放水，放入香梨、红枣、黄冰糖咕嘟咕嘟煮15分钟

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤5

  6. 装碗，挤点儿柠檬汁拌匀，备用

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤6

  7. 煮茶5-8分钟

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤7

  8. 舀几勺香梨红枣放入杯中

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤8

  9. 把煮好的茶水倒入杯中，搅拌均匀即可

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤9

  10. 装杯，开吃

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤10

  11. 柠檬片两片装饰一下，“咔嚓”美照来一张

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤11

  12. 再装杯，开喝

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤12

  13. 冰糖梨润肺止咳，红枣补血养颜，雨花茶，降脂去腻、降火润燥，健康美味不可抵挡

    潤肺止咳、美容養顏、降脂減肥之香梨熱綠茶的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2022-01-03 20:57:27
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