意式乳酪南瓜焗通心粉

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在意大利吃的一道面食,提前烤过的南瓜变得软糯香甜,搭配通心粉和乳酪,非常和谐的味道。甜咸适口,营养丰富。简单又美味。

此用料为2人份。

用料  

去皮南瓜 300克
通心粉 160克
黄油 15克
干肉豆蔻粉 1小搓
干迷迭香 1勺
盐和黑胡椒 适量
南瓜子(可选) 1把
牛奶 100克
鸡蛋 1个
奶酪 75克

意式乳酪南瓜焗通心粉的做法  

  1. 南瓜去皮切小块,放入烤箱,200度烤15分钟。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤1
  2. 南瓜稍微变软取出。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤2
  3. 宽水煮通心粉,比要求的时间短2分钟,沥干水分。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤3
  4. 烤碗里放入黄油,将通心粉趁热倒入,融化黄油拌匀。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤4
  5. 撒上少许肉豆蔻粉,拌匀。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤5
  6. 加入南瓜,撒上迷迭香和南瓜子拌匀。加盐和黑胡椒调味。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤6
  7. 牛奶中打入一个鸡蛋,打散混合均匀,倒入烤碗中。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤7
  8. 烤箱预热180度。烤碗表面均匀撒上奶酪,放入烤箱焗烤15-20分钟,奶酪融化即可。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤8
  9. 南瓜软糯,奶香十足,既简单又营养。

    意式乳酪南瓜焗通心粉的做法 步骤9

小贴士

1,通心粉不要煮太软,焗烤过程当中还会变软。
2,如果想要奶酪焦斑,最后几分钟可以调高温度到200度,上色后取出。
3,南瓜选水分少的。
 

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该菜谱发布于 2021-12-23 20:32:25
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