上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)

4 人做过这道菜
可单独烧西兰花或者单独烧有机花菜,也可西兰花和花菜双拼,根据自己喜好选择即可。

用料  

马克西姆圣诞限量款不粘锅 1只
西兰花 400克
皮蛋 1个
火腿或者培根 一根(可不放,不影响汤汁颜色)
蒜瓣 3瓣
料酒 1汤匙
菜籽油 20克
4克
鸡精 2克
说明:可单独烧西兰花或者有机花菜,也可双拼,根据自己喜好。

上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法  

  1. 准备好所需食材。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤1
  2. 西兰花切小朵,洗净。

    烧一锅热水,水开了焯西兰花。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤2
  3. 皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤3
  4. 锅里放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香气。期间加入少量料酒去除皮蛋的腥气。

    炒到至少要微微焦黄为止。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤4
  5. 然后加入一碗清水。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,煮沸后炖煮三分钟左右。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤6
  7. 直到汤汁发白浓稠,这时候加入盐和鸡精调味。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤7
  8. 最后加入西兰花,煮一分钟左右就差不多了。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤8
  9. 一盘家常的上汤西兰花就做好了,汤汁鲜香,蔬菜碧绿,即使是年夜饭也可以拿的出手。

    简单学一学,轻轻松松在家人面前露一手吧。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤9
  10. 使用不粘锅,炒皮蛋的时候不会粘锅,不容易手忙脚乱,方便一些。

    上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)相关分类

该菜谱发布于 2021-12-22 15:08:04
432 收藏


上汤西兰花,上汤花菜(简易快手家庭版)的答疑

  • 春暖花开君  2021-12-23  
    0
    👏👏👏这道菜很清新健康啊,也容易做。话说这个锅很好看。👍👍👍
    作者回复 2021-12-24  
    是的是的,美锅锅😍

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