姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋

14 人做过这道菜
这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们,原来鸡胸肉的做法可以有这么多种,今天做的这盘香煎鸡胸肉,比烤肉还好吃,撒上椒盐黑胡椒碎,好吃不胖还解馋,姐妹们冲鸭~
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用料  

鸡胸肉 200克

姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋的做法  

  1. 鸡胸肉切片加入一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕适量黑胡椒粉腌制15分钟

    姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋的做法 步骤1
  2. 锅内刷少许油,放入腌好的鸡胸肉煎至两面焦黄即可~记得撒上椒盐黑胡椒碎哦!

    姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋的做法 步骤2
  3. 做法简单又好吃的香煎鸡胸肉做好啦~

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    姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 

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该菜谱创建于 2021-12-20 11:13:56
26538 收藏


姐妹们试试这个香煎鸡胸肉❗️减脂还解馋的答疑

  • 虹外线  30天前  
    57
    看在卖相方面给点建议😀不喜勿喷! 把鸡排切好后放半勺小苏打腌制3-5分钟,洗两遍干净后沥干,再放其他调料🧂鸡排就会很嫩。
  • 花都_htr9  2021-12-28  
    24
    虽然你的也不错,但是没人比我更懂煎鸡😀👍
  • 雅娜和  2021-12-28  
    12
    鸡胸肉好柴,而且也没有放生粉腌,吃的下吗?

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