【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水

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小崽三岁,一到冬天屋里送暖气就开始咳个不停,说严重吧,医生还不建议吃药,说不严重吧,都感觉快咳到肺了…真是操不完的心!
坐标青岛,家里亲戚泉州人,特别推荐了他们的止咳神器,蜂蜜橄榄水!
别说,真的神奇到爆!连着喝了三天就见效果了,咳嗽明显减少很多,只是早晨还会有轻微的咳几声~
做法很简单,橄榄北方买不到新鲜的,某宝一堆一堆的哦~

用料  

橄榄 6颗
纯净水 没过橄榄即可
蜂蜜 1小勺

【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水的做法  

  1. 新鲜橄榄6颗用盐揉搓洗干净,拍扁,其实切薄片更好,拍扁会让一些汁水流失了…橄榄核也一起煮~

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  2. 处理好的橄榄下锅~亲戚给的橄榄生吃特别涩,略有回甘,北方人对橄榄也没有研究😂

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  3. 加水,一定不要太多,我每次都是没过橄榄一点就可以~这样汁水浓一点~

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  4. 煮开后小火煮一会,一定看着锅,很容易煮干了…

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  5. 煮好的橄榄水凉至温温热~放入蜂蜜,搅拌均匀~

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  6. 煮好的蜂蜜橄榄水味道很不错哦,酸酸甜甜的,孩子特别喜欢~每天煮一次喝就可以哦~

    【原创】儿童止咳润肺神器~蜂蜜橄榄水的做法 步骤6

小贴士

橄榄泡蜂蜜有防治呼吸道疾病的作用,尤其是润肺的效果很好,有咳嗽、咳痰的患者适当的喝一些可以很快缓解症状,其次橄榄泡蜂蜜还可以补充身体能量,适合健身的人服用,女性和橄榄泡蜂蜜还可以起到美容养颜的功效,另外橄榄和蜂蜜一起还有清热解毒的功效。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-12-09 20:36:16
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