紫薯洗净去皮切片,上锅蒸熟。
蒸熟的紫薯用勺压碎成糊状。
盆里倒入糯米粉,同时加入紫薯糊。
和面,反复搓揉至面团表面光滑平整;然后盖上保鲜膜省10分钟。
省好的面团搓揉至小长条,分成大小均匀的小挤子,然后搓成圆球状,
坐锅热水,水量高过汤圆,水开后下汤圆;随时搅拌,以免糊底;再次水开后加小半碗凉水;等第三次水开后再加小半碗凉水,烧至汤圆浮上水面,即可出锅。
大功告成!好看Q弹好吃又健康的紫薯小汤圆利用一点散步的时间就完成了,是不是很容易~
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